Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
108.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 108.39g | Prot: 113.49g | Carbs: 90.12g.
Breakfast: Ашан Яичница Глазунья. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Милти Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Snacks/Other: Шоколадница Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicksasov's Weight History
|