Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 110.24g | Carbs: 51.97g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Агуша Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kuhne Соус Салатный Итальянский , Ponti Бальзамик , Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Kuhne Соус Салатный Цезарь , Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Помидоры, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, ВкусВилл Суп «Свекольник». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_zavada's Weight History
|