Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
46.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 74.99g | Carbs: 152.67g.
Breakfast: Козельский Творог Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой), Гудвилл Овсяная Крупа, Грецкие Орехи, Черная Смородина, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок. Lunch: Бразильские Орехи, Шампиньоны, Овсяноблин, Черешня, Креветки (Вареные или на Пару), Овсяная Крупа. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Черная Смородина, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Мистраль Нут, Овсяная Крупа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|