Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 59.63g | Carbs: 125.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вода, Овсяные Хлопья, Соль, Черный Перец, Яйцо. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное, Дюбуа Сардельки, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Хот-Дог, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. more...
|
|
1618 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Почти_Фитнесбикини's Weight History
|