Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 87.64g | Prot: 94.48g | Carbs: 160.59g.
Breakfast: Сыр, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Варенье, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Мороженое Пломбир, Баурсак, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Dinner: Хлеб, Окрошка. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|