Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 74.26g | Carbs: 274.73g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Агуша Пюре Яблочное, Фрутоняня Каша Овсяная. Lunch: ВкусВилл Пряники Мятные , Чай, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Хайнц Печенье Детское, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Макароны Отварные, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Картофельная Запеканка с Фаршем, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Веселая Коровка Вафли Сливочные, Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%, ВкусВилл Пряник Заварной Глазированный Мятный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Lebedusa's Weight History
|