Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 104.59g | Carbs: 214.24g.
Breakfast: Ayran Çorbası, Patates Salatası, Tavuk Şnitzel, Pirinç Pilavı. Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği. Dinner: Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Melis Meksika Fasulyesi, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Filiz Kepekli Makarna . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Meral MG's Weight History
|