Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 54.64g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Булочка, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Минскхлебпром Хлеб Тостовый "Столичный". Lunch: Кабачки Фаршированные, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Чай, Варенье из Смородины, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|