Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 85.98g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Растительное Масло, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Кофе, Перекресток Яйцо Куриное, Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, котлетки для диетки. Dinner: О-окрошка, Сметана 15%, Квас, Урожай Хлеб Тостовый "Европейский Зерновой", Сало. Snacks/Other: Арнаут Соломка Соленая, Айран 0,5. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|