Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 79.98g | Carbs: 239.69g.
Breakfast: Megaprotein Whey Protein, Мюсли, Каждый День Йогурт Клубника, Першинский Мацун. Lunch: Льняное Масло, Магнит Морковь Вареная, Кетчуп, Здоровка Соевое Мясо, Гречка Отварная. Dinner: Orion Чокопай, Шаурма Овощная, Здоровка Соевое Мясо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Компот Ягодный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toxicrich's Weight History
|