|
-1200 это хорошо
|
78.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 61.63g | Carbs: 78.95g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezda Sergeevna's Weight History
|