Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 93.74g | Prot: 140.62g | Carbs: 172.61g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Американо. Lunch: Окрошка на Кефире, Перловка Отварная, Окей Окорочок Куриный Отварной , Yami Yami Суп Фо Бо. Dinner: Шашлык из Курицы, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Банан, Movenpick Мороженое Фисташковое, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никита Б's Weight History
|