Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 45.75g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: Творожный Десерт, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Хлебцы Льняные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Dinner: Виски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|