Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 99.42g | Carbs: 145.23g.
Breakfast: Un Attimo Protein Barretta Cacao. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Mare Tonno al Naturale, Ortomio Misto per Insalata di Riso senza Olio, Bontà di Riso Riso Integrale. Dinner: Gocciole Biscotti, Fior di Pasta Fusilli Integrali, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Ecor Semi di Lino, Bella Vita Free Zero Grassi. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Francescasbert's Weight History
|