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Und wieder runter😅 Einen schönen Mittwoch euch!
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67.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2180 kcal
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Fat: 106.34g | Prot: 93.15g | Carbs: 208.14g.
Breakfast: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Stadtbäckerei Junge Franzbrötchen, Aldi H-Milch 1,5%. Lunch: Nudeln (Gekocht), Knorr Rahm Soße, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Kirschtomaten, Gut & Günstig Mozzarella. Snacks/Other: Ritter Sport Schokowürfel, Ja! Würfelzucker, Château Erdbeer Joghurt. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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