|
С 22 июня вес стоит на месте, килограмм туда, килограмм обратно. ЧТО ДЕЛАТЬ? 🤪
|
72.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 107.75g | Carbs: 152.37g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: ВкусВилл Кета Стейк, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Ironman Protein Bar Vanilla . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
07 Jul 20 by member: mrs Nataly
|
Вот у меня такая же фигня сейчас, 1 день на кефире с отрубями провела, а потом через день вплоть до грамма вернулось (
07 Jul 20 by member: lastresortpwnz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whatshesay's Weight History
|