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stabile ormai da1 anno
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67.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1361 kcal
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Fat: 56.64g | Prot: 69.22g | Carbs: 138.65g.
Breakfast: Caffè (Espresso). Lunch: Misura Crackers Multigrain, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Dinner: Misura Crackers Multigrain, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Mista Verde, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio). Snacks/Other: Despar Frollini con Cacao e Nocciole, Kinder Fetta al Latte. more...
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2473 kcal
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Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Desk Work - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Armoonia's Weight History
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