Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 118.39g | Prot: 56.78g | Carbs: 196.99g.
Breakfast: Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Комо Сыр Тенеро, Глобино Салями Золотистая, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Пирятин Сыр Янтарный, Кофе. Dinner: Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе, Хрус Team Багет, Торчин Американская Горчица , Щедро Майонез Салатный 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао , Банан, Нектарины, Рудь Мороженое 100% . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donzayka's Weight History
|