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Die erste Woche ist um - irgendwann muss Manja anfangen :-)
- 2,3 Kilo.
Mal sehen wie es weiter geht...
Habt einen schönen Tag! :-)
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81.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1103 kcal
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Fat: 54.32g | Prot: 60.22g | Carbs: 99.12g.
Dinner: Gekochtes Ei, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Gemischter Salat, Aldi Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Sonnenmais. Snacks/Other: Langnese Flutschfinger (73g), Nestle Rolo, Wassereis, Erdbeeren, Popp Eiersalat, Mischkornbrot, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei. more...
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2519 kcal
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Exercise:
Sitting - 4 hours, Standing - 3 hours, Housework - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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