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😵 la bonne surprise du matin après une nuit méga pourrie (Merci les enfants. ..) et un réveil très matinal pour emmener mon mari à l'hôpital ! !! Je suis super contente ! !!
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57.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1522 kcal
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Fat: 55.58g | Prot: 65.24g | Carbs: 190.88g.
Breakfast: Vahiné Noix de Coco Râpée, Celnat Flocons de Soja Toastés, Lait de Soja (Enrichi de Calcium), Ma Vie sans Gluten Poudre à Lever, Oeuf, Pépites de Chocolat, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Amandes, Ananas, Baie de Goji. Lunch: Tarte aux abricots, Aldi Cappuccino Caramel, Quiche maison, Melon, Courgette, la Cuisine d'autrefois Sauce Salade à la Moutarde à l'ancienne , Betteraves. Dinner: Priméal Trio de Lentilles , Quiche maison, Betteraves, la Cuisine d'autrefois Sauce Salade à la Moutarde à l'ancienne, Courgette, Chou Chinois. Snacks/Other: Mugcake vegan. more...
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1601 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Et bien tu y es quasiment bonne journée à toi malgré ton début de journée 😉🤗
07 Jul 20 by member: pepslavie
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Oui!!! 57, c'est parfait!! Je table un peu plus bas pour pouvoir profiter des vacances sans être dégoûtée ! !
07 Jul 20 by member: poupouniette81
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Oui tu as raison si tu ressens le besoin 👍💪🤗
07 Jul 20 by member: pepslavie
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