Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
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56.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1370 kcal
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Fat: 70.96g | Prot: 117.25g | Carbs: 73.93g.
Breakfast: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Macchiato, Prozis Chocobutter Nutchoc, Rapunzel Olio di Cocco, Farina Bianca, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Carote, Mango, Coop Patè di Olive Nere, Uovo, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Il Fior di Loto Farina di Soia , Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Prozis Chocobutter Nutchoc, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Aia Hamburger di Tacchino, Fontina, Parmareggio Parmareggio Snack. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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