Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 68.52g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Льняные, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Манго, Холодец. Snacks/Other: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|