Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
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67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2625 kcal
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Fat: 54.99g | Prot: 142.51g | Carbs: 376.78g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Il Raccolto Nut Mix, Mirtilli(Inran), Uova 2 100Gr(Inran), Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Farina di Grano Saraceno Tre Mulini. Lunch: Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale, Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Inran). Dinner: Pomodori Ciliegini, Certossa Friselle di Altamura Integrali , Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Snacks/Other: Kellogg's Rice Krispies, Puertosol Polpa di Mela, Prime Pappe Crema di Semolino, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Smart Corn Flakes, Zymil Latte Parzialmente Scremato. more...
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steady weight
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miticdone's Weight History
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