Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 122.79g | Carbs: 89.44g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Кофе, Село Зеленое Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Щедрые Хлебец, Яйцо. Lunch: Новый Океан Креветки Неочищенные, Домик в деревне Сливки 10%, Веселый Молочник Сметана 15%, Barilla Макароны Girandole. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Магнит Персик, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochek_100500's Weight History
|