Lionora1984's Journal, 07 Jul 20

Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Habt einen wunderbaren Tag🤗☀️. Noch scheint die Sonne bei uns☀️
63.3 kg Lost so far: 16.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 July 2020:
1780 kcal Fat: 66.66g | Prot: 67.34g | Carbs: 220.86g.   Breakfast:  Wassermelone, Leichter Genuss Magerquark. Lunch: Harry Steinofenbrot, Nestle Lion Snack Size,  Gurke (mit Schale),  Weintrauben,  Möhren, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack,  Schinken (Extra mager). Dinner: Nutella Nutella, Vegola Rapsöl, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Ei, Vegola Rapsöl, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Ei. Snacks/Other: Mucci Santo-Box, Crunchips Western Style, Ritter Sport Joghurt, DeBeukelaer Prinzenrolle Cremys. more...
624 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
guten Morgen 🙋‍♀️ danke wünsche ich dir auch  
06 Jul 20 by member: dornfelder09
Guten Morgen, wünsche ich dir auch!  
07 Jul 20 by member: Luise Freiheit

     
 

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