Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 101.59g | Carbs: 155.61g.
Breakfast: Орбит Леденцы, ВкусВилл Финиковый Сироп, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Haas Ванилин, Evolution Food Рисовая Мука, Кукурузный Крахмал, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Огурец, Помидоры, Kamis Чеснок Гранулированный, Kotanyi Паприка, Оливковое Масло, Кабачок, Шампиньоны, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Черешня. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|