Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 102.14g | Prot: 54.10g | Carbs: 150.42g.
Breakfast: Малина, Молоко, Яйцо, Шоколад, Овсяные Хлопья. Lunch: Яготинське Масло Сливочное 73%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлебец, Жареное Яйцо. Dinner: Своя Лінія Морозиво Пломбір Великий Стакан, Гречка Вареная. Snacks/Other: Шоколадный Кекс, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|