Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 71.55g | Carbs: 158.67g.
Breakfast: Клубничный Пирог Пп, Кофе, Иван-Поле Соус "Цезарь", Dorblu Сыр с Плесенью, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Рефтинская Рулет из Мяса Птицы. Lunch: Moloko Страчателла , Filippo Berio Соус Песто Классический, De Cecco Pappardelle All'uovo. Dinner: Уже Готово Наггетсы из Индейки, Клубничный Пирог Пп , Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи с Сыром, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Суп Овощной, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|