Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 32.22g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Принцесса Ява Чай Зелёный, Гармония Сметана 20%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lunch: Жигулевское Пиво Светлое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|