|
🥚❣️ это все жара))))
|
56.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 57.28g | Carbs: 150.76g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Останкино Карбонад Юбилейный. Lunch: Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Биточки Нежные. Dinner: Абрикосы, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Компот без Сахара, Магнит Смесь Орехово-Фруктовая, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|