Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 69.75g | Carbs: 84.81g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Dinner: Хлеб Черный, Экомилк Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|