Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 79.38g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Nutricia Nutridrink Compact Protein, Grizzly Nuts Арахисовая Паста Шоколадная, Лента Печенье Постное Зерновое , Кофе с Молоком, Сыр из Козьего Молока, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Сушеный Персик, Салат с Тунцом и Овощами, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Овощной Бульон. Dinner: Шоколадница Овощи-Гриль, Кофе с Молоком, Робин Сдобин Чизкейк с Фруктами (Клубника), Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|