Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
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67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2574 kcal
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Fat: 53.10g | Prot: 137.02g | Carbs: 382.45g.
Breakfast: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Mandorle(Inran), Farina di Grano Saraceno Tre Mulini, Prozis Farina d'avena Istantanea, Esselunga Banana, Albume(Inran). Lunch: Spinaci, Olio Evo(Inran), Tre Mulini Cous Cous, Ondina Filetto di Sgombro al Naturale Grigliati. Dinner: Gran Casale Grana Padano, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Other: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Land Yogurt Intero Bianco. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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miticdone's Weight History
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