Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 52.07g | Carbs: 175.62g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Frollini con Gocce di Cioccolato, Pavesi Pavesini, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lunch: Succo di Limone, Athena Merluzzo, Panini Integrali, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Melanzana. Dinner: Griesson Krusti, Parmigiano (Grattugiato), Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Delizie del Sole Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Pavesi Pavesini, Schär Cialde Wafer, Gelato Morbido al Cioccolato Morbido, Anguria. more...
|
|
1848 kcal
|
Exercise:
fitness braccia - 10 minutes, fitness - 25 minutes, Sleeping - 23 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LUCETTA73's Weight History
|