Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2975 kcal
|
Fat: 98.52g | Prot: 118.95g | Carbs: 398.46g.
Breakfast: Магнит Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, ARO Масло Подсолнечное. Lunch: Макароны Отварные, Говядина Отварная. Dinner: Coca-Cola Кола, Каждый День Шаурма с Курицей, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Oreo Печенье, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Меренга Зефир Ванильный, Магнит Банан, Абрикос, Oreo Печенье, Oreo Печенье. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romanga_jir's Weight History
|