Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
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56.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1198 kcal
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Fat: 17.80g | Prot: 110.48g | Carbs: 151.86g.
Breakfast: Aldi Haferflocken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %, Blaubeeren, Kohlrabi, Aldi Rote Paprika. Lunch: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Haribo Happy Cherries, Hühnerbrühe, Olivenöl, Eiweiß, TiP Kabeljaufilet, Gutskrone Fadennudeln Gekocht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Exquisa Quark Creme, Champignons, Tomaten, Loose Quäse, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Other: Haribo Gummibärchen. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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Gardenia-mama's Weight History
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