Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 84.27g | Carbs: 195.84g.
Breakfast: Главпродукт Сгущёнка, Очень Важная Корова Сметана 20%, Сахар, Яйцо, Село Зеленое Творог с Сохраненной Структурой Зерна 5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Lunch: Жар Свежар Сендвич с Копченой Курицей, Жар Свежар Сочник с Творогом, Милком Сыр Сулугуни Копченый, Махеевъ Майонез Провансаль, Лук, Морковь, Fish House Хек Филе Медальон, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бэрэкэтле Йогурт 1,5% Клубника . Snacks/Other: Сам-По Мороженое Сливочное Крем-Брюле с Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisitsina.lesONE's Weight History
|