Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 88.84g | Carbs: 62.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Телятина Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Мёд, Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubaambber's Weight History
|