Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 67.99g | Carbs: 112.86g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Свекла Вареная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Абрикосы, Сметана, Сырники из «Простоквашино» 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|