Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 100.48g | Prot: 41.62g | Carbs: 148.24g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". Lunch: Свежие Новости Сметана 18%, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков. Dinner: Хлеб из Закваски, Сало, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кристалл Бальзам Белоруский, Коммунарка Шоколад Горький Десертный, Евроопт Персик, Мёд, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
bizhanskaya's Weight History
|