Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 58.25g | Carbs: 77.28g.
Breakfast: Чай Несладкий, Творог, Хлебец, Брынза, Колбаса Докторская, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дыня, Морковь, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Варенная. Dinner: Сливочное Масло, Сливы, Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Творог, Смородина Красная, Черешня, Хлебец, Каша Овсяная 1:1. Snacks/Other: Карамель Карамель Диабетическая . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|