Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 48.08g | Carbs: 138.62g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Тефтели, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. Dinner: Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|