Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 118.37g | Carbs: 334.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молоко, Nesquik Какао, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков. Lunch: Сахар, Fish House Килька в Томатном Соусе, Булгур. Dinner: Курица по Французски, Цветная Капуста, Помидоры, Компот без Сахара, Булгур. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Балтика Балтика 0. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EMELYanich2's Weight History
|