Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
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73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2778 kcal
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Fat: 58.88g | Prot: 166.37g | Carbs: 367.99g.
Lunch: Melanzana, Fruttolo Fruttolo, Campanini Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Campanini Riso Carnaroli, Fruttolo Fruttolo, Melanzana. Dinner: Perugina Nuvole Fiordilatte, Pesca, Barilla Salsa Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Pecorino Sardo DOP Maturo, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Other: Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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manucapi's Weight History
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