Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 71.89g | Carbs: 111.09g.
Breakfast: Абрикос, Де Люкс Льняное Масло, Заречье Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб, Домашние Сливки Сливки. Lunch: Now Foods Omega 3, Борщ 280 гр, Запеканка твор/абрикос 170.8 гр. Dinner: Шелковица, Абрикос, Mlekovita Творог Кисломолочный 6.5%, Йогурт из Цельного Молока, Авокадо, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|