Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 107.76g | Carbs: 158.63g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Корица, Кофе, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Хлеб Бородинский, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебцы, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Молочная Сказка Кефир 2,5%, Салат Щетка. Snacks/Other: Коровкино Творог 2%, Банан. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenok1988@'s Weight History
|