Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 49.32g | Carbs: 111.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Лук, La Paulina Сыр Гойя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Апельсин. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|