|
Еще бы килограмма 2 скинуть до 15 июля. Был бы хороший отвес для первого месяца 👌
|
96.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 93.14g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Гренки Домашние, Магнит Сыр Gouda Gold 45%, Сырники с Бананом. Dinner: Effort Протеиновый Батончик Банан, Метрополис Морковь по-Корейски, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Other: Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryche666's Weight History
|