Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
475 kcal
|
Fat: 18.42g | Prot: 44.81g | Carbs: 33.21g.
Breakfast: Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой , 365 Дней Икра Лососевая Зернистая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Зеленый Чай, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Лента Студень Говяжий. Snacks/Other: Мармелад, Ehrmann Grand Twist Шоколадный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se_ekaterina's Weight History
|