Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 59.84g | Carbs: 90.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Копченов Куриный Фонарик, Соус "МОЙ", ПП хлеб (лепёшка). Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Лэнд Индейка по Французски , Рассольник. Dinner: Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Лэнд Индейка по Французски . Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Рассольник. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiyankovskaya's Weight History
|